还有什么能与皱纹决一死战呢?　　那就是各种各样的内调小秘方了,　　一起来看看吧，为了你的青春永驻.　　一、容颜不老方　　需要的材料:　　生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克,　　茴香200克，盐30克，甘草150克.　　怎么样做呢:　　上述物共捣为末,和匀备用.　　怎么吃最有效:　　每日清晨开水泡10克,当早茶饮用.　　具有消除皱纹、容颜不老功效.　　二、灵芝鹌鹑蛋汤　　需要的材料:　　鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个.　　怎么样做呢:　　1、将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净;　　鹌鹑蛋煮熟，去壳.　　2、把全部用料放入锅内，加清水适量.　　武火煮沸后，文火煲至灵芝出味,　　加白糖适量,再煲沸即成.具有补血益精、悦色减皱功效.　　三、美肤祛皱饮　　需要的材料:　　芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子.　　橘子、蜂蜜、牛奶各适量.　　怎么样做呢:　　1、将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁.　　2、葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀.　　以上共混合均匀即可饮用.　　怎么吃最有效:　　每日1-2次.经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,　　使皮肤嫩白红润，富有光泽.　　四、地黄抗皱粥　　需要的材料:　　熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,　　粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量.　　怎么样做呢:　　将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用;　　将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用;　　粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉,　　文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,　　再煮片刻即成.　　怎么吃最有效:　　每日1剂，当早餐，1次趁热吃完.　　每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程.　　具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效.　　久服有抗皱抗衰老作用。　　五、杏仁牛奶芝麻糊　　需要的材料:　　杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克　　（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克,　　淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量.　　怎么样做呢:　　先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状,　　用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀,　　撒上枸杞了、果料，文火煮沸.　　怎么吃最有效:　　冷却后食用，每日早晚各100克.　　具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。